SAÚDE E BEM ESTAR EM SUAS MÃOS: FAÇA A AUTOMASSAGEM PALMAR

SAÚDE E BEM ESTAR EM SUAS MÃOS: FAÇA A AUTOMASSAGEM PALMAR

MASSAGEANDO OS DEDOS DAS MÃOS E DOS PÉS, NÃO TERÁS QUE SE PREOCUPAR COM INSÔNIA E DOR DE CABEÇA.

MASSAGEIE SEMPRE O POLEGAR PARA REVIGORAR O CÉREBRO.

MASSAGEIE SEMPRE O INDICADOR PARA MELHORAR OS PROCESSOS DIGESTIVOS.

MASSAGEIE SEMPRE O DEDO MÉDIO PARA FORTALECER A MENTE.

MASSAGEIE SEMPRE O ANELAR PARA PACIFICAR O FÍGADO.

MASSAGEIE SEMPRE O DEDO MÍNIMO PARA FIRMAR OS RINS.

PRESSIONE OS DEDOS UNS CONTRA OS OUTROS PARA FORTALECER O CORAÇÃO.

CONECTE AS MÃOS PARA CLAREAR A MENTE

FAÇA UMA MASSAGEM CIRCULAR NAS ARTICULAÇÕES PARA DESOBSTRUIR OS MERIDIANOS.

AS PALMAS OPOSTAS, OS DEDOS EM EXTENSÃO, RELAXA AS ARTICULAÇÕES.

MASSAGEAR OS DEZ DEDOS, ALIVIA A DOR DE CABEÇA.

MASSAGEAR AS QUATRO ARTICULAÇÕES FAZ CIRCULAR O QI E O SANGUE.

SACUDIR OS OMBROS, RELAXA A CERVICAL.

TODO ESPÍRITO SE RENOVA PRESSIONANDO COM O CANTO DAS UNHAS.

(extraído do site Portal Arco Íris)


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